最近广东湿热上线
雨水不停
有些人足部皮肤出现瘙痒、糜烂
还伴有异味
很多人都不当回事
以为随便挠挠就过去了
其实它可能是真菌感染
也就是咱们常说的“脚气”
不仅难受
还会传染！
家人一旦出现这几种情况
一定要重视起来
第一种，脚趾缝发白、糜烂、还发痒，这是最常见的糜烂型脚气，特别容易在 3、4 趾和 4、5 趾之间出现，因为这里最不透气。
糜烂型脚气
第二种，脚底、脚边起小水疱，一堆一堆的，痒得特别厉害，水疱干了之后就会脱皮，这是水疱型脚气。
水疱型脚气
第三种，脚后跟、脚边缘皮肤又干又厚、脱皮、裂口，冬天还会疼，这是鳞屑角化型脚气，很多人以为只是皮肤干，其实也是真菌闹的。
鳞屑角化型脚气
什么是脚气？
在医学上，脚气被称为“足癣”，是一种足部皮肤的真菌感染，其中以红色毛癣菌最为常见。皮肤癣菌传染性强，可通过直接/间接接触传播。而且它对环境的适应能力也厉害得很，在干燥的物体表面也能存活几个月。
这些真菌在我们的脚皮里“定居”，肆意地“啃食”我们的脚皮，导致瘙痒、水疱、脱皮、皲裂以及脚臭等一系列症状。但是，脚臭不是足癣特有表现，也不能作为诊断依据。
值得注意的是，足癣在病情严重时，可能导致皮肤糜烂、渗液，甚至继发细菌感染、传染给家人。
脚气有什么危害
很多人误以为脚气只是无关紧要的小毛病，只要不痒不痛，便放任不管。还有不少人存在错误认知，觉得脚气是身体在排毒，脚气治好后，体内毒素便无法排出了。
实际上，脚气的危害可能要比你想象中厉害。
脚气初期症状较轻，仅轻微瘙痒、产生异味。若长期忽视，真菌会蔓延至手部、指甲，诱发手癣、灰指甲。更有甚者，真菌可侵袭面部等部位，不仅治疗难度大，甚至可能毁容。
甲真菌病，也称“灰指甲”
图源：腾讯医典
对于老年人、抵抗力较弱的人群，以及患有糖尿病、肿瘤等疾病的人来说，这些真菌更会“肆意妄为”，可能带来更为严重的后果，如烂脚、截肢。
脚气是怎么传播的
脚气具有传染性，主要通过接触传播，不仅可传染自身其他部位，还能通过多种路径传染给身边的家人、朋友或他人。
常见传播场所：公共浴室，健身房，游泳池、酒店等等。
人与人传播路径：皮肤接触，混穿鞋袜，共用拖鞋、脚盆、毛巾，赤脚在地板上行走等。
自身传播路径：主要是手搔抓患处，然后又触摸身体其他部位，如搔抓足癣→手癣→体癣和股癣。
脚气如何治疗
有些患者认为脚气不用治疗，自己就会好。实际上，脚气通常不会自愈，如果不进行有效治疗，感染可能会扩散或变得更加严重。
脚气治疗以抗真菌药物为主。
多数轻中度患者，外用酮康唑、特比萘芬等药膏即可有效改善。
重度感染者可配合口服抗真菌药，应当在医生的指导下使用，尤其是对于肝功能异常、孕妇及哺乳期人群，用药务必谨慎。
在治疗过程中，有几个方面需要注意：
一是要涂抹到位，确保脚部的每一寸皮肤都涂抹到，应该覆盖整个足部，甚至包括周围健康的皮肤，这样才能防止真菌扩散。
二是要将药膏涂匀抹开，尤其是脚趾缝，如果没有涂抹开，不仅会影响治疗效果，还可能因药膏堆积导致不透气，反而使脚气症状加重。
三是疗程要够，即使看起来已经完全康复，也应继续坚持涂抹。一般来说，足癣需要连续涂抹药膏约4周~8周，才能确保把真菌彻底清除干净。
四是个人卫生要做好，患者要每天更换鞋袜，避免反复感染。穿过的袜子最好用含氯消毒液消毒或者煮沸消毒。接触患处后需用肥皂 / 洗手液彻底洗手。紫外线对真菌杀灭效果有限，单纯晒太阳无法彻底除菌。
脚气预防小妙招
预防脚气，关键是保持足部干爽，注意个人卫生。
洗完脚及时擦干，尤其是脚趾缝，不给真菌留潮湿环境。
穿透气鞋袜，勤换勤洗，定期给鞋子清洁消毒，可喷洒抗真菌粉剂 / 水剂。
不在公共浴室、泳池、健身房赤脚走动，不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾。
家庭成员避免共用拖鞋等物品，防止交叉感染。
管住双手，别乱抓。搔抓患处会将真菌带到身体其他部位（如手、大腿根等），引发手癣、体癣。如果用手接触了患处，请立即清洗双手。
图源：腾讯医典
需要提醒的是，皮肤癣菌具备特殊细胞壁结构，75%酒精对皮肤癣菌消杀效果有限。
脚气不是小事，更不是所谓“排毒”。痒起来难熬、传起来飞快，拖久了还会变成灰指甲，导致继发感染。管好双脚、保持干爽、规范用药、不共用私人物品，让全家一起远离真菌困扰。
文章来源：东莞疾控
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